sábado, 30 de julio de 2011

Batido de soja y plátano

Tiempo aproximado: 5 minutos
Precio aproximado para 4 personas: 2€




Ingredientes:


1 plátano grande o 2 pequeños
1/4 de piña natural
1/4 de manzana o un chorrito de zumo de manzana
750 ml de leche de soja
azúcar al gusto
hielo
canela para decorar


Preparación:


Para hacer este batido solo necesitamos un poco de fruta, en este caso hemos aprovechado un plátano y un trozo de piña que había por casa, leche de soja (podría ser leche de vaca), zumo y azúcar  Hemos aprovechado para estrenar la batidora. 


Cortamos toda la fruta en pedazos y los introducimos en una batidora de vaso, añadimos el resto de ingredientes y batimos a velocidad media unos 2 minutos (hasta que el hielo se haya triturado).

Servimos en vasos y decoramos con un poco de canela.

Podemos convertir este batido en sorbete si lo metemos al congelador unas horas y lo picamos después.


Sugerencia: Podemos añadirle un chorrito de ron a la mezcla.

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